夏天拔罐效果好
发布时间:2024-07-22 10:43:18 | 来源:【《燕赵老年报》 2024年7月3日 彭拥军】
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拔罐常用于逐寒祛湿、疏通经络,它除了对手法、频率有要求,还有最佳时机——夏天。夏季阳气旺盛,人体的气血也最为充盈,经脉之气流畅,肌肤穴位更敏感。另外,夏天气温高、雨水多、湿度大,人体内很容易湿气积聚,此时拔罐不仅能温补阳气、增强体质,还能收获散寒祛湿、通络行气、活血化瘀等治疗效果。
拔罐可以迅速缓解症状,治疗很多疾病,但也有一定的适应症,例如一般的腰背痛更适合拔罐;在背部拔火罐对咳嗽、哮喘、慢性胃炎、消化不良等比较有效。常见的拔罐方法分为留罐、走罐、闪罐和刺络拔罐4类,各有针对性:
留罐:将罐吸附在体表后,固定留置5-10分钟,这种方法多用于治疗风寒湿痹症,如颈肩腰腿痛。
走罐:在罐口涂万花油,将罐吸附在体表后,手握罐底,在皮肤表面来回推拉移动数次,至皮肤潮红,适用于腰背等面积较大、肌肉丰厚的部位,多用于治疗感冒、咳嗽等。
闪罐:将罐子拔住后,立即起下,反复吸拔多次,至皮肤潮红,治疗面瘫常用此法。
刺络拔罐:先用梅花针或三棱针在皮肤局部叩刺或点刺出血,再将罐吸附在体表,拔出血液3~5毫升,多用于治疗痤疮等皮肤疾患。