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神经性贪食是一种以反复进食为主要表现的心理障碍。患者会反复出现不可抗拒的进食欲望及多食行为，也就是在短时间内摄入大量食物，远超过正常进食的量，直到腹部胀痛才会停下来。之后，因担心发胖而采用各种方法防止体重增加，如用手指抠吐、过度运动、滥用泻药等，以至于陷入恶性循环。神经性贪食患者的体重常常在正常范围内，但对自己的体重或者体型仍不满意，过于在意别人的看法。并且，神经性贪食患者往往情绪波动很大，对肥胖有强烈的恐惧感，多食时有强烈的失控感，肚子胀痛时有强烈的痛苦感，催吐或使用泻药后又会产生强烈的愧疚和自责感。

除了情绪问题外，神经性贪食患者还会出现一系列躯体问题，如出现胃扩张、反流性食管炎、胰腺炎、便秘及腹泻等消化系统问题，有些女性患者还会出现月经不规律、不孕等。

神经性贪食患者往往存在追求完美、调整心理冲突能力较差的心理特点，习惯用不恰当的多食行为来缓解内心的压力和矛盾，又在社会以瘦为美的审美趋势和目标影响下担心肥胖，以致于形成多食-恐肥-催吐/导泻-多食的恶性循环。如果你或者身边的人有神经性贪食迹象，寻求心理医生的帮助是最佳的选择。 

对患者而言，除了接受正规的治疗，学会情绪管理技巧和保持健康的生活方式同样重要。可寻找替代性的情绪调节方式，如锻炼、冥想、艺术创作或与他人分享心情等。在面对负面情绪时，寻找积极的支持系统，包括家人、朋友等。定期参与体育运动，提升身体素质。最后，要学会接受自己的身体，避免过分追求完美的外貌标准，要明白每个人的身体都是独特而美丽的。