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夏季谨防尿路感染

发布时间:2018-05-16 09:53:16 | 来源:【《家庭医生报》5月7日】
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□田乃伟

 

马上进入炎热的夏季,很多人尤其是中老年人会突然产生尿道不适、小腹胀痛、腰部胀痛、尿频、尿急甚至尿痛、尿液混浊等症状,这可能是尿路感染。

尿路感染主要是由细菌感染引起的泌尿系统炎症性疾病,根据感染发生的部位,可分为下尿路感染(主要是指膀胱炎、尿道炎)和上尿路感染(主要是指肾盂肾炎)。临床发现,中老年人是尿路感染的高发人群。

医生指出,由于老年人各种功能下降,疾病表现反应差,尿路感染可无明显的尿急、尿频、尿痛、腰痛、寒战、发热等症状,所以易被延误。有些老人尿路感染后毫不察觉,直到出现慢性肾功能衰竭,发生尿毒症时才明确诊断。老人的尿频往往被认为是“肾虚”,老人的腰痛往往被认为是“寒湿”,老人的发热往往被认为是“感冒”。其实,凡是发生以上症状,都应想到尿路感染。

尿路感染的预防和自我调护要注意以下方面:

1.多饮水,勤排尿,借助尿液的冲、刷、洗、涤作用以清洁膀胱和尿道,防止细菌在尿道黏膜上黏附和繁殖。

2.避免辛辣刺激性的食物,多食新鲜蔬菜等。

3.注意外阴部的清洁。

4.尽量避免尿路器械性检查,必要时,应严格无菌操作。既往有反复尿感的患者,在检查前后48小时宜服用抗菌素预防感染。

5.尿感发作较频的患者,宜常饮尿感茶,可取金银花10g、鱼腥草10g、土茯苓15g、车前草10g,开水浸泡30分钟,每日频频服用。并经常用尿感外浴方药洗浴外阴部,如以苦参、金银花、蒲公英、鱼腥草、败酱草30g、黄柏各30g,水煎,外浴会阴部。

6.强化体质,增加抗感染能力。中老年朋友的饮食和起居要有规律,心态要平和,情绪要稳定,劳逸要适度,对于离退休的老年人,适度的家务劳动和体能锻炼,如散步、打太极拳等都是有益的。

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