□谢煜

夏天人们易感到心烦气躁，要告别烦躁小情绪，可以按揉少府穴。

少府，为秦汉时期官名，是宫廷中管理内务机构；心脏是生命活动的中心，犹如古时宫廷。因少府穴能治疗与心相关的大部分病症，故以“少府”为名。少府穴为手少阴心经的荥穴，五行属火，有清心宁神的作用，常按揉该穴可以清泻心火，使心神安宁、情绪舒畅。

取穴  在手掌上取穴，自然微握拳时，小尾指指尖所碰触处，即为少府穴。

按摩方法  行指揉法，以拇指指尖稍用力按揉穴位，微觉酸胀为度，每次按揉1-3分钟，每日可行多次。