肾结石患者可以补钙
发布时间:2018-09-21 10:46:25 | 来源:《人民政协报》9月12日
肾结石分为草酸钙结石、尿酸盐结石、磷酸钙结石等,其中以草酸钙结石最常见,占71%〜84%。
草酸钙结石的特点是质硬、不易碎、粗糙、不规则、易损伤尿道引起血尿。尿中的草酸盐与钙结合形成草酸钙结石,高草酸血症在肾结石的形成过程中起核心作用。食物中的草酸经过肠道吸收入血,然后经过肾脏从尿中排出。血草酸浓度升高,尿草酸的浓度也就升高。
尿草酸浓度升高常见的原因有哪些?
大量摄入富含草酸的食物(比如巧克力、坚果、菠菜、苋菜、空心菜、芥菜、甜菜、韭菜、竹笋等)以及动物蛋白、食盐等,可导致血草酸及尿草酸含量升高;抗坏血酸(维生素C)可以转换成草酸,导致尿草酸水平增高;平时饮水较少,草酸在尿中浓缩,尿草酸浓度升高。
但是,高钙食物与高草酸食物同食,钙和草酸在肠道内就结合成不易被吸收的草酸钙,钙和草酸二者的吸收都会减少,反而降低血草酸浓度。所以说,肾结石患者不但可以补钙,而且要保证足够钙的摄人,每天钙的摄入量应在1000~l200mg。如果食物的钙含量不足,可以选择服用钙片,且钙片应与食物同服。
不过,肾结石患者应减少钠的摄入量。尤其是复发性草酸钙肾结石患者,应严格控盐。