【出处】“气吞湖海豪犹昔。”——清·查慎行《送田间先生归桐城兼寄高丹植明府》

人身上有一个气海穴，属事关阳气的要穴。

气海穴位于下腹部，前正中线上，当脐中下1.5寸。取穴时，可采用仰卧的姿势，气海穴位于人体的下腹部，直线连结肚脐与耻骨上方，将其分为十等分，从肚脐3/10的位置，即为此穴。此穴有培补元气、益肾固精、补益回阳、延年益寿之功，常温这个穴位可以在中医师指导下采用灸法。

温和灸 将艾条点燃后，在距气海穴约3cm处施灸，如局部有温热舒适感觉，即固定不动，可随热感而随时调整距离。每次灸10〜15分钟，以灸至局部稍有红晕为度，隔日或3日1次，每月10次。

隔姜灸 取0.3-0.5cm厚的鲜姜一片，用针穿刺数个针孔，覆盖在气海穴上，然后置小艾炷或中艾炷于姜片上点燃施灸。每次3~5壮，以灸至局部温热舒适，灸处稍有红晕为度。隔日或3日1次，每月灸10次。

附子灸 取0.3cm左右厚的附子片，以水浸透后在中间用针刺数个针孔，放在气海穴上，于附片上置黄豆大或枣核大艾炷施灸，以局部有温热舒适感或稍有红晕为度。每次3~5壮，隔日或3日1次，每月10次。