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泌尿科专家列举憋尿七大危害

发布时间:2018-11-08 11:35:24 | 来源:(摘自微信号“生命时报”)10.30
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又到了这个早晨宁愿憋尿也不想离开被窝去厕所的季节。憋尿是件“不是不报,时候未到”的坏事。总憋着对身体伤害很大。

憋尿的七大危害

容易形成尿路感染 长时间憋尿使膀胱处于高压状态,膀胱壁血管受压,黏膜变薄,保护层受损。加之阀门失灵,致病菌可能通过尿道口逆行进入膀胱、肾脏,引起感染。尿路感染又可导致尿结石,结石形成之后,能成为细菌的掩蔽所,随着结石的增大,细菌也越积越多,反过来加重尿路感染。

伤肾 经常憋尿,使膀胱长期处于充盈状态,会导致膀腕收缩力下降,久而久之,会引起排尿困难、尿失禁,同时肾脏内的尿液排入膀胱受阻,导致肾脏积水,肾功能受损。

产生不良情 长时间憋尿会使人精力不集中、工作效率下降,伴有烦躁、焦虑、易怒。

引发脑出血 憋尿使交感神经兴奋,导致血压升高,可能诱发出血性脑卒中。如果突然用力排尿,会因脑供血不足、血压降低、心率减慢而诱发排尿性晕厥。

诱发心肌梗死 憋尿还会使心率增快、心肌耗氧量增加,易加重冠心病患者的冠脉缺血,甚至诱发心绞痛或心肌梗死。

性功能减退 男性长期憋尿可能引发前列腺炎。前列腺炎常会带来早泄、射精痛、血精等症状,影响性生活质量和性欲,给患者造成巨大心理压力,甚至还会影响勃起功能。对于女性来说,憋尿会刺激盆腔,使盆腔器官功能紊乱,导致免疫力下降,引起慢性盆腔炎,影响性欲。

容易形成尿潴留 想尿却尿不出来,腹胀难忍。时间长了就形成了尿潴留,不得不求助医生挖一条泄洪沟(即导尿)了。

三招缓解憋尿后痛楚

如果不得不憋尿,那就收好这3个小妙招,缓解憋尿后的痛苦。

按摩小腹 憋尿后排尿不畅、小腹部胀痛的病人,可以用手掌进行小腹部按摩,以帮助排缓解疼痛。

多饮水,多排尿 如果憋尿时间较长,第一次释放后要多喝点水,增加小便次数,以冲刷膀胱、尿道壁,防止尿路感染的发生。如不适症状较明显,还可温水坐浴以缓解憋尿的不适。

中药热敷小腹部 用小茴香籽300克、香附200克、干姜200克,在锅中炒热后,加入布袋中,待温度降到40〜45摄氏度,敷于小腹部,每天敷3次,每次30分钟,能缓解尿潴留导致的腹部不适及前列腺增生导致的尿频、尿急、排尿不畅等。

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