开塞露是通过刺激直肠引起排便，一般人严重便秘的时候，医生会通过这个办法来应急。偶尔用用可以，但如果长期使用，不断地刺激直肠，直肠被刺激次数越多，它的敏感性就越差，反而会加重便秘，导致习惯性便秘。

    当使用药物解除便秘痛苦之后，我们应该重点从改变饮食结构、多进行户外运动、做腹部按摩和定时排便几个方面，来从根本上解决便秘之苦。