一些女性受到痛经等妇科病的困扰，即使用了很多药物，效果也还是平平，这时不妨试试拍打两髀法。

有中医在论治妇科病上，把它归结于脾胃，拍打按摩两髀部位，可用来驱散脾脏的病邪之气。古人认为，脾胃有病，必然有邪气滞留于两髀。两髀就是大腿内侧与小腹交接处的腹股沟部位。拍打两髀时，不仅能加速气血运行，祛除病邪，还能刺激两个对治疗妇科病非常有效的穴位——气冲穴、冲门穴。

拍打两髀的具体方法是：直立，用双手轻轻拍打两腹股沟，逐渐加力，直至两髀微微发热为止。每天拍打两到三次，每次三到五分钟。在拍打两髀时，也没有什么局限性，边看电视边拍或边聊天边拍都可以。如果被拍到的两髀出现痧点，可以多喝些白开水，帮助身体排毒。