冬天来了，一些与冬天有关的谣言又沉渣泛起。

谣言一 穿秋裤会丧失抗寒基因

网上有流言说，穿秋裤可以令人丧失抗寒基因，腿部肌肉和运动神经会退化。而所谓的抗寒基因，是遗传学家在西伯利亚土著身上发现的一组基因，这些基因不需要经过肌肉运动或大脑调节干预，就能帮助人体把储存的脂肪直接转化为能量。

对此医生表示，虽说环境可以影响基因，但由外在环境条件导致的生物性状改变是很难遗传的。因此，不穿秋裤只是对个体抗寒能力的训练。

不同地域的人耐寒能力不同，长年生活在寒冷北方的人，耐寒能力远远高于生活在热带地区的人。而且，耐寒能力可以通过锻炼提高。此外，腿部抗寒能力还与腿部皮肤感知温度的能力有关。简单地说，每个人的皮肤对冷热的敏感程度不同，皮肤对冷不敏感的人抗寒能力相对较强。因此，为了保住所谓的抗寒基因,冷也不穿秋裤的行为是不明智的。

从中医的视角看，寒气是一种阴邪，最容易损伤人体阳气。一旦损伤，会造成正常生理活动的“动力”不足，怕风怕冷，各种代谢机能有所减退，表现出低血压、甲状腺功能减退、消化不良等病症。此外，在人体各部位中，小腿和脚离心脏相对较远，不仅血液流经的路程长，还汇集了全身的经脉，所以“脚冷，则冷全身”。如果在寒冷的季节里不注意腿部保暖，尤其是人过中年，产热能力降低，若不及时穿上秋裤，经年累月就会造成腰腿痛、坐骨神经痛、膝关节痛等。

谣言二 电热毯有辐射会致癌

医生表示，现在的科学实验还没有证据证明电热毯辐射与癌症具有相关性。生活中，任何电器只要插上电就有电磁辐射，但并非所有的电磁辐射都会对人体产生危害。普通家用电器的电磁辐射都在300赫兹以下，属于极低频的非电离辐射，并不会损伤DNA和细胞，更不要说致癌。

不过，孕妇、老人、婴幼儿等群体要慎用电热毯。另外，过敏性体质人群使用电热毯可能会引发皮炎、呼吸道疾病,所以也要谨慎使用。

谣言三 冷空气会让你生病

“天气这么冷，很容易生病呀。”在冬天，这句话常被大家挂在嘴上。那么，冷空气真的会让我们生病吗？

医生表示，有些人认为少接触冷空气就可以少着凉、少感冒，从而减少患病。其实不然，人是恒温动物，体内有一套完善的体温调节系统。冷空气从鼻腔吸入气管、支气管和肺叶以及和皮肤表面接触以后，可使这些部位的黏膜、表皮发生一系列变化，引起血管收缩、皮肤发白，并刺激全身神经、内分泌、体液、免疫等系统做出相应的调节反应。人体多次反复接触冷空气后,这种调节反应的灵敏度可以得到提高，反应速度可加快，以起到保护机体免受寒冷损伤、预防疾病的作用。另外，人在安静状态下每小时呼出的二氧化碳有20多升，冬季若不勤开窗接受些许冷空气，就会出现头晕、疲劳、恶心等症状，严重危害健康。

温度降低后，空气湿度会随之下降。湿度一低，通过打喷嚏、咳嗽等飞沬传播的呼吸道病毒就会更容易存活和繁殖。同时因为空气干燥，人体的呼吸道也会相对干燥，这些病毒进入呼吸道后更容易依附，这就导致秋冬季节高发呼吸道疾病，并非冷空气本身致病。