“搬砖”现在是个常用词，含义丰富。面对工作压力，很多入会说：“我就是个搬砖的。”这是调侃，更是谦虚。

历史上真有一位搬砖的名人，他叫陶侃。或许，我们更熟悉的是另一位陶姓名人陶渊明，他是陶侃的曾孙。

《晋书·列传第三十六·陶侃》专门记载了陶侃搬砖的事迹：陶侃在广州时没什么事情可做，总是早上把百把块砖搬到屋外，傍晚又把这些砖搬回房内。别人看了觉得奇，怎么做这种无用功呢？陶侃忙说：“我打算进军中原，如果现在过于安逸，一旦习惯了，我怕以后就做不了事啦！”《晋书》的评价是，陶侃“励志勤力”。

陶侃在广州时不得意。如果无所事事，而脑海中整天盘旋着壮志未酬等想法，说不定容易“抑郁症”。陶侃想到了搬砖，让自己好歹有点事情忙活。

实践证明，此招管用。后人心神不宁时，往往也用体力劳动或轻脑力劳动来纾解自己。例如，在嵇康是打铁，在鲁迅是抄古碑。

现在的一些高管、高智、高脑力消耗者，也有周末去做木艺的，或者自己装修房子，或者连做手洗衣服这样的简单事情也乐此不疲。

有一种搬砖叫放松。搬起砖头，心头却放下了。