近日，记者专程采访了北京市急救中心的专业人员，请他们为大家讲解生活中常见的几种急救技术。

必备技能1：心肺复苏

如呼吸停止立刻心肺复苏：a）胸外按压。松解患者衣领及裤带，开始胸外心脏按压。在两乳头连线中点，用手掌根紧贴患者的胸部，两手重叠，双臂伸直，用上身力量用力按压30次，按压频率至少每分钟100—120次，按压深度成人5—6厘米，儿童约5厘米，婴儿约4厘米。b）仰头提颏，开放气道。C）人工呼吸。吹气1秒，放松1秒。每按压心脏30次，人工呼吸2次。按照30：2的比例持续抢救，直到急救车到现场为止。

必备技能2：海姆立克急救法

一旦呼吸道被异物卡住，将很快面临“死亡威胁”，这时候再往医院跑就来不及了。因此，学会海姆立克急救法非常有必要。

1.—岁以内婴儿。先将婴儿面朝下放置在手臂上，手臂贴着前胸，大拇指和其余四指托住患者面颊。另一只手在婴儿背上肩胛骨中间拍5次。如果没有吐出，立刻将婴儿翻过来，头冲下脚冲上，面对面放置在大腿上。—手固定在婴儿头颈位置，一手伸出食指中指，快速压迫婴儿中间位置，重复五次之后将孩子翻过重复步骤一，直至将异物排出为止。

2.成年人。身边的人先从背后环抱患者，握拳抵住其肋骨下缘与肚脐之间，向后上方推压，利用冲击产生向上的力量，压迫两肺下部，从而驱使肺部残留空气形成一股气流，将堵住气管、喉部的食物硬块等异物排出。

3.自救。自己一手握成拳，另一手包裹住，快速向内向上冲击肚脐与肋骨中间的位置，直到将异物排出为止。如果自己力气不够，那么迅速寻找一把带靠背的椅子或者桌子，然后将自己的腹部按压在桌角、椅背或者其他坚硬的物体上向内向上冲击，一定要快准，反复冲击几次，直至将异物排出。

必备技能3：烧烫伤急救

1.先用大量冷水冲洗、浸泡伤处，为其降温。2.脱掉或剪开覆盖在伤处的衣物，如果有黏连情况，可在冷水中浸泡再轻轻除去。3.如有水泡不建议自行挑破，用干净纱布保护好伤处；在野外，如果水泡过大或者影响活动容易破裂感染，可以用消毒过的缝衣针（酒精擦拭或灼烧消毒）剌破水泡底部，慢慢放出液体，然后尽早到医院治疗。