近些年，胃病的发病率逐渐上升，这与现代人不良的生活、工作习惯密切相关，而这些因素使胃病成为当下较为显著的“现代病”。

常见的几种胃病

慢性胃炎  慢性胃炎是指由不同病因引起的胃黏膜慢性炎症，如幽门螺杆菌感染、胆汁反流、长期饮浓茶等不良习惯均可引发。它主要表现为食欲减退、上腹部不适和隐痛、嗳气、反酸、恶心、呕吐等。在临床上最常见的是慢性非萎缩性胃炎和萎缩性胃炎。其中，萎缩性胃炎有癌变倾向，除控制症状外，需要定期复查。非萎缩性胃炎一般没有癌变倾向，但仍会出现腹痛、反酸等症状，需要药物治疗。

胃溃疡  溃疡大多是由于长期精神紧张、饮食无规律、饮烈性酒、进食剌激性食物以及寒冷等，造成胃液分泌紊乱，胃酸和胃蛋白酶对黏膜自身消化，异致其受损。如果对胃溃疡不加以处理，就可能发生癌变，所以患病后要先经过正规的处理和治疗。同时，忌食煎、炒、油炸类食物和辛辣刺激性食物，忌烟酒、浓茶，少喝咖啡，避免食物过冷或过烫。忌吃粗粮、粗纤维蔬菜、生硬水果。

胃食管反流病  食管反流病是指胃酸不能正常向下进入肠道，而是向上反流到食管下段所引起的不适。该病是功能性疾病的一种，精神心理因素是其重要原因。胃食管反流病病程较长，但只要进行及时、正规治疗，就能缓解症状并保证良好生活质量。

胃病的常见误区

误区一：只喝粥有助消化。很多胃病患者担心消化不良，经常只喝粥、汤等流质及半流质食物。但这样的饮食往往排空快，经常不能满足饱腹感，反而容易引发腹部不适。适当吃一些含碱的食物比如碱面馒头、苏打饼干，可中和部分胃酸，缓解腹痛、腹部不适等症状。

误区二：多喝酸奶可以养胃。酸奶容易消化，对促进肠道功能有好处，但是没有“养胃”的功效。如果饮用刚从冰箱拿出来的冰冷酸奶，反而会刺激消化系统，引起胃痉挛，加重病情。

误区三：有胃病不能吃“发物”。一些发性食物，比如牛羊肉、鹅肉等，与胃病没有必然联系。

误区四：调理胃病只关注“吃”。“吃”确实和胃病有很大的关系。然而，胃病患者的心情和精神状态，以及用餐习惯也会影响病情。