生活越来越好，但有些人变得越来越浮躁，越来越无趣。治疗方法很简单，就是“三简”：简化需求、简单人生、简朴生活。

简化需求，就是把对物质渴求尽量简化。衣食温饱是第一需求，确保无忧后，将对物质的奢侈追求转移到精神上、心灵上。

简单人生就是在人生过程中尽可能追求简单，这样就容易过得从容。心思复杂的人往往瞻前顾后，锱铢必较，劳神耗力，很难感到快乐幸福。

有的人离简朴生活越来越远，房子不是买来住的，要么用来炒，要么用来炫；车子不是买来用的，而是买来攀比的。长此下去，让人时刻生活在一种压抑烦躁的状态之中，感受不到物的情趣、人的本真、生活的从容、家庭的温馨、精神的安逸，而这些，恰恰是生命的最高境界。穷不失志、富不骄人、强不欺人，只有保持简朴的生活，才会令人砺志图强，自律有为。

大“简”似刀，可以斩断一切羁绊心灵和精神的枷锁，让需求从多元走向简化，让人生从繁杂走向单纯，一切还生活本义，一切让幸福还原。