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中药香薰助抗疫

发布时间:2020-03-06 11:32:02 | 来源:【《生活与健康》 作者 于伟】
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当前全国人民万众一心,抗击新冠肺炎。如何居家养生保健,提高免疫力防御邪毒侵入?

中医认为,瘟疫传染大多从门户而入,鼻为肺之门户,肺主皮毛,司开合。所以首先要设防,而中草药、香药具有芳香化浊、辟秽、行气活血、宁神开窍的作用,对鼻、呼吸道黏膜起刺激吸收作用,激发人体的防御力,调整人体脏腑气血和功能。中医专家推荐一方供大家使用,名为“避瘟散”。

药方为:藿香10克,侧柏叶12克,苍术12克,石菖蒲12克,白芷12克,艾叶10克,细辛6克。艾草辛温透散,中医常用于艾灸,以温通经脉。白芷具有散风除湿、通窍止痛的功效,适合感冒、头疼、鼻塞的人。再如石菖蒲,微苦,性凉,可祛除身体的湿气,益肺阴,清虚火,生津止渴,还用于治疗肺虚久嗽、咳喘、咯血、热病伤阴、咽干口渴等。具有滋阴、降虚火、清热生津功效,用于气虚阴亏、内热、咳喘痰血、虚热烦倦、消渴、口燥咽干。

用法方面,建议选配以上中药放入茶壶,加水至全浸泡为止,在家里通风煎煮半小时以熏蒸闷杀消毒,再开窗通风煮半小时,一点点弥漫整个屋子,每天早晚两次。

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