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尝尽生活的甜 消化所有的苦

发布时间:2020-03-25 09:09:42 | 来源:【《广州日报》 3月7日 作者 马亚伟】
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我们的身体有强大的自愈能力。比如,皮肤受伤了,伤口会慢慢愈合,然后结痂,最终愈合。比如,感冒了,身体与病毒进行斗争。一周后,打败病毒,人又活蹦乱跳起来。

我们的心灵也有强大的自愈能力。心灵的自愈能力,属于自我治愈。自我治愈的方法各有不同,每个人都有属于自己的心灵解药。

我的一个朋友,每当遭遇烦恼痛苦的时候,便放下一切,睡一大觉。他说睡一觉天就亮了,昨日发生的事故变成了过去的故事,昨日的经历变成人生的一部分。幸亏有夜晚,幸亏有明天;夜晚治愈伤痛,明天便是新生。

当然,很多人遭遇烦恼,根本睡不着觉,所以就用别的方式来自我治愈。有的人用听音乐的方法自我治愈,安静下来,心情就放松了;有的人去健身房拼命运动来自我治愈,大汗淋漓之后,觉得什么都是浮云;还有的人用拼命工作自我治愈,让自己忙得没时间体会痛苦。

古人也有很多关于自我治愈的“经典例子”。陶渊明隐居南山,过“采菊东篱下”的生活,以此让自己安然;李白“且放白鹿青崖间,须行即骑访名山”,以此来让自己开心;苏轼则把人生的痛与苦烹饪到美食里,东坡肉、东坡肘子……最终感悟“人生有味是清欢”。

努力去提升你的自我治愈能力吧,让心胸变宽广,让内心变坚强。愿你尝尽生活的甜,也能消化所有的苦!

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