人人都有惊人记忆力
发布时间:2020-04-26 10:06:57 | 来源:【《记忆的革命:从死记硬背到过目不忘》 作者 张海洋 中信出版集团】
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除了文字学习,在其他方面,人们的记忆力往往是好得惊人。
例如看电影,看完一部好看的电影之后,你很长时间都不会忘记。有些电影,当初只看了一遍,中间并没有复习,虽然已经过去好几年了,但电影的情节仍然历历在目。但即使是文字,如果写的是生动有趣的故事,例如读小说,也同样能达到让人过目不忘的效果。因为在看小说的时候,我们记住的是文字所描写的背后的图像。
图像记忆法的原理,就是把任何要学习和记忆的资料,尽可能转化为生动活泼有趣的图像,让我们能像看电影那样进行记忆,那么,学习和记忆的效率自然就能提升几倍甚至几十倍!
除了图像记忆法,还有空间记忆法。
传说在古希腊贵族的盛大宴会上,屋顶突然坍塌,导致宾客们集体遇难,尸体被压得血肉模糊,家属们无从认尸。唯一生还的诗人兼哲学家西蒙尼戴斯记得宴席上每个人就座的位置,他依照脑海中的记忆宫殿,逐一念出死亡宾客的名字与座次,成为传说中记忆术的创始人。到了21世纪,这种古老的记忆宫殿法,通过英国托尼·博赞所发起的世界记忆锦标赛流传到了中国,并在中国大地掀起了记忆训练、大脑训练的热潮。
记忆宫殿,其实就是运用了我们大脑天生的非常强大的空间记忆力。例如,我们可以很轻松地回忆起我们家里的各种主要物品的摆设,可以很轻松地回忆起我们家附近的一些主要建筑。记忆宫殿的运用,其实真正帮助我们记忆的,往往是在房子里或者户外那些按照一定顺序来排列的物品。只要我们记住了这些物品的顺序,那么,我们就可以运用这些按顺序排列的物品来帮助我们进行快速记忆。