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不少人认为,感冒了就应该多喝水,嗓子疼也应该多喝水,一些人还认为喝水可以排毒。那喝水到底有没有这么多功效呢?

《伤寒杂病论》中提到:“凡得时气病,至五六日而渴欲饮水,饮不能多,不当与也。何者?以腹中热尚少,不能消之,便更与人作病也。”

对此,中医师指出,人患病首先是体内的正气不足所致,在这种情况下水属阴性,人体的正气属阳性。当摄入过多的水,超越了人体阳气的运化能力,反而会降低人体的免疫力和适应性,更不利于疾病的痊愈。

有的人嗓子疼就喝水清火,对于这个问题,应从两方面来进行分析,一是外感,二是内热。

如果是外感寒邪导致的嗓子疼,寒邪侵体之后,会直接让身体的玄府(即汗孔)关闭,热气只能通过口鼻向外散发,无法通过体表向外散发,所以口鼻会在短时间内出现大量的热气,这就是上火的现象。究其原因,是受寒导致的,这类人上火就不适合过分清热,或是盲目饮水。

反之,如果没有外寒,只是因内热导致的咽喉上火,此时就可以通过多喝水、吃清热解毒的药物来进行治疗。