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夏日疲乏口渴、呕吐腹泻 如何正确选用解暑药? 健康之行

发布时间:2020-06-12 10:41:39 | 来源:【《健康人报》 5月28日】
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天气渐热,人们容易出现头痛头晕,疲乏口渴甚至呕吐腹泻等中暑症状。为防中暑,不少人都会准备各种消暑药,以备不时之需。因此进入夏天后,药店里藿香正气水、仁丹、十滴水等药品销量猛增。但也有人提出,这些消暑药的说明很相似,都打着“消暑”的标签,却不知道该选哪个好。专家提醒,这些常用的消暑药有着不同的用途,关键是对症用药,切不可混用。选用药物需注意3点:1.多种防暑药只能缓解轻度中暑症状,严重者要早送医院治疗;2.中暑后应尽快远离高温环境,先物理降温再吃药;3.家庭防暑常备绿豆汤、盐开水、苦瓜、黄瓜、金银花、菊花之类的消暑降温食物,它们解暑效果良好且没有副作用。

藿香正气类药物

具有辛温解表、散寒、除湿的功效,属于温热药。能缓解头痛、心烦、厌食、腹痛、腹泻等症状。首先要注意的是,中暑后别忙着吃藿香正气类药物,因为藿香正气适合在户外“热得中暑”时服用;不太适合因气候炎热而吹风纳凉,或饮冷无度,中气内虚造成的中暑。

“桑拿天”,空气中水汽含量较高,调节体温的汗液蒸发速度变慢,体内热量得不到及时散发,积存在体内就可能出现恶心、头痛、食欲不振、呕吐、腹泻等中暑症状,而藿香正气类药物可缓解不适症状。

六一散

中的滑石可缓解或消除湿热所致的身热体重、口渴心烦、小便不利等症状。甘草既能清热和中,又能协同滑石起到“甘寒生津”的作用,防止因利尿而损伤人体津液。两药合用,具有“清热而不留湿,利水而不伤正”的特点。适用于身热、心烦、口渴、小便不利、泄泻、舌淡苔黄腻(湿热舌苔特征)等症状。

六一散常用于防治中暑,尤其是湿热天气引发的中暑。具体服用的方法是,每次6~9克,泡水当茶饮。购买时要注意,此药为粉末状,不是胶囊。孕妇及小便清长者(无色而量多易排出)、阴虚无湿热慎用,服药期间忌食辛辣食物。

清暑益气丸

夏天,人们经常汗流浃背,若不注意降温、保持体内水分,很容易使人体耗气伤津,出现发热、口渴、自汗、疲乏犯困、不思饮食、胸满身重、大便溏薄等中暑兼有气虚的表现。针对这种病症,中药有个名方——清暑益气丸。

该方由黄芪、麦冬、白术、葛根、升麻、黄柏等中药组成,有祛暑利湿,补气生津的功效,适用于出现‘平素气虚,又受暑湿证。头晕身热、四肢倦怠、自汗心烦、咽干口渴、大便稀溏、小便短赤’症状的人群。

仁丹人丹

适合头昏、头痛、恶心、胸闷等人群服用。不过仁丹内含朱砂,久服易致汞中毒,婴幼儿慎用。老年人肝肾功能差,大剂量服用会加速肝肾功能衰退。

仁丹和人丹都是较好的解暑中成药,但两者药物成分和功效稍有不同,一般人丹含桔梗、樟脑,主治夏季中暑引起的消化不良、恶心、呕吐等,可口服或含服;而仁丹含有藿香、豆蔻、冰片朱砂等,主要有清暑开窍的功效,主治中暑引起的头昏、头痛、恶心、胸闷等,可含服或用温开水送服。

十滴水

由樟脑、干姜、大黄、小茴香、肉桂辣椒、桉油,辅以乙醇熬制而成。具有健脾、祛暑功效。用于伤暑引起的头晕、恶心、腹痛、胃肠不适。过敏体质者,孕妇有高血压、心脏病、肝病、糖尿病、肾病等慢性病严重者慎用。

十滴水不能预防中暑,只适合在出现症状时服用(阴暑也适合),而且多用于病程仅数十分钟或数小时的急症。

十滴水比较辛辣,服后要用温水漱口,或者口含冰糖。

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