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经常打嗝,可能是疾病“信号”

发布时间:2020-09-22 14:18:48 | 来源:【BTV我是大医生官微 9月14日 小编可可】
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打嗝可以分为嗳气和呃逆,噯气就是打饱嗝;呃逆表现为“嗝、嗝、嗝”这种一声接一声连续不断地打,声音短促,且不受自己控制。如果经常打嗝且持续时间长,还伴随以下症状,就要警惕是不是身体生病了。

 

打嗝+身体麻木等:可能是中风前兆

中风前,很多病人会出现不可抑制的没有规律的顽固性的呃逆。这往往是膈神经和迷走神经受刺激,造成膈肌不断收缩引起的,预示着脑干可能正在发生缺血。临床发现发生在后脑部位的中风更容易引起顽固性打嗝,且女性更常见。所以中老年人如果频繁打嗝,特别是伴随肢体麻木、视力模糊、口齿不清、口眼歪斜等症状,可能是中风前兆,需及时就医。

【预防建议】一般来说,25岁左右血管逐渐出现硬化,并不断发展诱发血管狭窄、堵塞,而不良生活习惯则会加速这一进程。因此平时除了保证作息规律、营养均衡外,还可适当多吃点护血管的食物,如:纳豆:其中的纳豆激酶具有分解胆固醇、调节血脂、降低血液黏稠度的作用,还能激活酶原生成纤维蛋白酶,辅助溶解已经产生的血栓,有助于降低中风风险。藻类、深海鱼类、贝类:紫菜、海带、沙丁鱼、金枪鱼、北极贝、海蚌等食物富含虾青素,能降低坏胆固醇、甘油三酯,升高好胆固醇,辅助调节血脂,预防中风。

 

打嗝+咳嗽等:可能是肺炎

般肺炎本身是不会引起打嗝的,但肺炎引起的咳嗽、呼吸困难等,可能会造成腹压增加,从而刺激膈肌引起打嗝。因此,如果存在咳嗽、痰多、憋喘等呼吸系统症状,并且经常打嗝,要警惕肺炎、支气管哮喘等疾病。

此外,在肺炎的治疗过程中,如果使用阿奇霉素等抗生素或激素,也可能会引起膈肌痉挛而出现打嗝。可以适当多喝水,有助于改善这种情况。

【预防建议】烟草、油烟、雾霾、病菌等都可以对肺部造成威胁,引发肺炎甚至肺癌等疾病。保护肺脏健康,日常要注意清肺养肺。

 

打嗝+肌肉抽搐等:可能是肾病加重

肾功能变差,体内的代谢废物就会长时间停留在体内。时间久了,其他器官的功能也难免受到影响,比如胃肠道不适,就可能引起膈肌和迷走神经不适,导致频繁打嗝。如果打嗝的同时,伴有肌肉抽搐、极度口渴、皮肤苍白、骨痛、呼吸气味异常等症状,可能提示肾病加重,需要及时就医检查。

【预防建议】可以常喝养肾八宝粥:

取枸杞10克、山药30克、黑芝麻10克、白

5克、芡实30克、核桃10克、板栗10克、黑米30克,共同熬煮成粥。有补肾填精、健脾养胃、抗衰老的作用。

打嗝+体重减轻:可能是癌症信号

癌症,尤其是消化道癌症,一方面会影响胃肠蠕动,导致胃肠内的空气难以及时排出,就可能诱发打嗝。另一方面,随着病情不断发展,癌组织越长越大,也可能侵犯膈肌,使其发生痉挛,导致频繁、连续打嗝。肝癌、胃癌、食管癌、贲门癌等都可能引起连续打嗝,尤其是靠近膈肌的贲门癌。特别是打嗝经常反复、不易停止时,若有体重减轻、消化不良、吞咽困难、胃痛等症状,需提高警惕。

【预防建议】人体免疫系统不仅能对抗外界的病毒、细菌,也能监察及清除自身突变细胞,辅助预防癌症的发生。为保证免疫系统功能,除了均衡营养、适度运动外,还可适当补充以下物质

1. 硒元素+维生素E  恶性肿瘤侵犯人体时,维生素E可以阻止有害过氧化物形成,硒元素可以破坏已经形成的过氧化物,两者形成一个立体的防护屏障,阻止癌症的发生。坚果类、芝麻、玉米等富含维生素E;芦笋、菌类、鱼、虾、贝壳类含硒较多。

2. 益生菌肠道是人体最大的免疫器官,有近一半的免疫细胞附着在肠道,产生人体80%的抗体。而肠道功能的发挥有赖于肠道益生菌,据资料显示,益生菌能参与70~80%的免疫反应作用。平时可以通过喝酸奶、吃豆玻等发酵食品,来补充益生菌。若有需要,可以服用益生菌制剂。

 

打嗝+腹胀腹痛等:可能是胃肠道疾病

胃肠道疾病不仅会妨碍正常的消化吸收功能,导致胃排空障碍,若胃内的空气不能及时排出,也会刺激膈肌诱发打嗝。而且部分患者的肠道菌群也可能发生变化,导致胃肠道产气增多,诱发打嗝。如果饭后频繁打嗝,同时还伴随腹胀、腹痛、反酸、烧心等症状,就提示胃排空障碍,可能存在慢性胃炎、胃溃疡、胃食管反流等胃肠疾病,建议及时就医。

【预防建议】日常生活中,可适当补充果胶、花青素等营养素,比如:苹果、南瓜、花椰菜、桑葚、蓝莓、葡萄等食物,有助于减少细菌、毒素等对胃壁的伤害,保护胃黏膜。

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