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经历了疫情，现如今家中常备的除了口罩，还有一盏神灯——紫外线消毒灯。但是，要想用神灯除菌，可不是动动手指按下开关那么简单。

距离越远，效果越差

“小马拉大车”力不从心。紫外线消毒灯能不能有效，主要看单位面积上的紫外线辐射强度。如果你家是大房子，东西又太多，消毒效果可就差强人意了。物体距离灯管越近，消毒效果越强；距离越远，效果越差。紫外线灯的适宜使用距离是1米～2米。

“喜欢站C位”。  紫外线消毒灯应该放在房间的中央位置，且一定要将需要消毒的物品完全暴露于紫外线灯照射之下。使用之前，还要将房间内的物品陈列摆放，避免互相遮挡。需要消毒的衣物、被褥等针织品尽量铺平。

“神灯不能长明”。  请一定注意灯管的有效使用寿命，超龄服役会让紫外线的强度大大降低，从而影响消毒效果。还要注意环境的干燥、清洁。湿度过高的梅雨天或是室内灰尘、粉尘过多，都会让紫外线的杀伤力打折。

“杀敌一千自损八百”。  如果你有心爱的家具或者装饰，那么打开紫外线消毒灯之前可要三思，因为长期照射可能会造成某些材质的物品老化。最好先仔细阅读产品使用说明书和注意事项，以免让自己心爱的宝贝受伤。

撞上紫外线 伤你没商量

紫外线消毒灯产生的紫外线一般为短波紫外线，因其波长较短，能量充沛，可以破坏细菌病毒的基因物质。同理，它对人体也会造成严重的伤害，不可以直接照射人体。

紫外线灯最伤眼睛。  眼睛被紫外线灼伤后会出现红肿、疼痛、流泪的现象，引发结膜炎、角膜炎等眼部病症，甚至可能诱发白内障。

娇嫩肌肤最怕紫外线。  短波紫外线只需几秒就能晒伤皮肤。如果长期受到紫外线照射，皮肤会出现红肿、疼痛、脱屑，甚至引发皮肤癌。

打开紫外线灯后，下一个动作就是“跑”！  一定要尽快离开房间，在消毒结束前尽量不要返回房间。

关闭紫外线灯后，下一个动作是“开窗”。  紫外线灯消毒期间会产生臭氧，如果浓度过高可能会使人产生恶心、头晕等症状，严重者甚至会引发呼吸道病变。因此在使用紫外线灯消毒结束后，一定要及时开窗通风。通常，开窗通风30分钟～60分钟最稳妥。

消毒 不是“非它不可”

居家消毒是否必须使用紫外线消毒灯呢？非也！紫外线消毒灯一般用于空气和物体表面的消毒。如果家里没有病人，加强室内空气流通即可，无须刻意为空气消毒。

而物体表面的消毒，完全可以用消毒剂擦拭消毒来代替，没必要全部仰仗紫外线消毒灯。建议选择有效氯浓度250mg/L～500mg/L的含氯消毒剂擦拭消毒，而小物件的表面，用医用酒精擦拭消毒就可以了！