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春夏季节阳光强烈，是光敏性皮肤病的高发季节。有一些人，一“见光”就出现红斑、丘疹、斑块、结节等，还会有不同程度的痒或灼热感。

光敏性皮肤病是对紫外线过敏而引起皮肤病的统称。其所致的皮肤损害形态多样，可表现为水肿性红斑、丘疹、斑块、结节等，还会有不同程度的痒或灼热感。产生原因主要有三种因素，即过敏性体质、紫外线照射、接触光敏性物质。其中，过敏性体质是发生光敏性接触性皮炎的根本原因。

而紫外线和光敏性物质是刺激光敏性皮炎发生的诱因。光敏性物质常见于各类动植物性香料，如玫瑰油、柠檬油、橙叶油、麝香等，化妆品中含有的香精及染料、焦油、沥青类物质等。光敏性食物则包括如香菜、芹菜、菠菜、苋菜、荠菜、芥菜、莴苣、茴香等蔬菜，无花果、柠檬、柑橘、芒果、菠萝等水果。

由于光敏性皮肤病没有特效的药物治疗，故此类疾病的正确预防就显得尤为重要。因此，在这里特别提醒有光敏病史的患者，平时应注意如下几点：

避免过度日晒，做好防护措施   尽量避免在上午10点到下午3点日晒最强的时间外出。从事户外活动时应当做好防护，如加戴太阳帽、戴墨镜、戴口罩、打遮阳伞、穿浅色长衣长裤等。此外，防晒霜也是十分重要的防晒工具。但要注意防晒霜的保护效果会随着时间衰减。因此，需要间隔2至3个小时重新涂抹。

远离“光敏性物质”   应尽可能避免接触致敏原及含光敏物质的用品，避免服用含有光敏物的食物或者药物。

严重时应及时就诊   西医治疗可口服烟酰胺、羟氯喹，辅以抗组胺药和B族维生素。局部治疗一般使用糖皮质激素制剂，外用他克莫司，面部可以局部冷喷治疗。但具体情况请结合病情，还应遵医嘱。

给大家推荐一个中医治疗小妙招：对于局部红肿、小水疱轻度渗出者，取鲜蒲公英、鲜马齿苋各10克，冰片1克，捣烂外敷局部；也可用马齿苋、黄柏、生地榆各30克，甘草10克，水煎后冷湿敷患处，每次20至30分钟，每日1剂，直至痊愈。