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青年舞蹈家王迪去世

曾和杨丽萍搭档《雀之恋》登上春晚

 

△王迪

 

曾在央视春晚和杨丽萍表演舞蹈《雀之恋》的青年舞蹈家王迪因抑郁症去世，年仅44岁。王迪毕业于中国人民解放军艺术学院舞蹈系，国家一级演员。曾荣获第五届“荷花杯”舞蹈大赛表演、编导、作品三项金奖。

 

 

△《雀之恋》截图

 

杨丽萍在朋友圈发布名为《断了》的小诗悼念，并在评论留言，“多么希望你能给我另外一个号码，然后我们预约在天堂再跳《雀之恋》。”

 

△杨丽萍的朋友圈截图

 

抑郁症是一种病

不仅仅是情绪低落

 

“我自闭了”

“今天emo了”

不少流行用语作为“丧文化”在网络中流传

当你还觉得它只是一种“玩梗”时

可能你已经错了

长期自闭、心情低落

也许不是情绪问题

而是抑郁障碍

 

据流行病学调查，中国抑郁症终生患病率为6.8%。2020年，我国青少年抑郁检出率为24.6%，其中重度抑郁为7.4%。

 

 

抑郁症是一种病

至少要明确一点

抑郁症不是想开点就能解决的

 

北京回龙观医院精神科医生武雅学曾介绍，抑郁症通常指重性抑郁障碍，抑郁障碍也存在多种类型，并不是所有不开心、情绪低落都是抑郁症。

国家卫健委去年发布的《精神障碍诊疗规范(2020年版)》中提到，抑郁障碍是由各种原因引起的以显著而持久的心境低落为主要临床特征的一类心境障碍，伴有不同程度的认知和行为改变，部分患者存在自伤、自杀行为，甚至因此死亡。

由此可见，抑郁症是一种严重的健康风险，危害远不止“情绪抑郁”这么简单。

抑郁问题在我国各个年龄层中都非常突出。去年9月，国家卫健委发布的《探索抑郁症防治特色服务工作方案》就将老年人、青少年、孕产妇、高压职业从业者都列入抑郁症高发的重点人群。

因此，抑郁症不是某个人、某个年龄段的问题，而是我们都需要正视的一个公共健康问题。

 

这些症状要警惕

家庭关系、生活压力、同伴交往等种种因素织成了一张复杂的网，把许多人困在抑郁障碍的痛苦之中。那么，如何才能界定是否患有抑郁症？

北京回龙观医院党委书记杨甫德在去年曾介绍，尽管没有相应的生理指标，但抑郁症仍有明确的症状界定标准。

抑郁发作的核心症状有3条：

·显著持久的情绪低落，持续至少2周，典型病例有晨重夜轻节律改变的特点；

·兴趣减退，即使从事平日感兴趣的活动也缺乏愉快感；

·精力缺乏或疲劳感明显。

 

抑郁发作的附加症状有7条：

·集中注意和注意的能力降低；

·自我评价和自信降低；

·自罪观念和无价值感；

·认为前途暗淡悲观；

·自伤或自杀的观念或行为；

·睡眠障碍；

·食欲下降。

 

抑郁症了 如何治疗？

北京回龙观医院精神科副主任医师陈林曾表示，尽管抑郁症的发病病因并不十分清楚，但它仍然是一个可治疗的疾病，大多数经过治疗可获得痊愈，越早治疗效果越好。

专家提醒，预防抑郁障碍，要学会排解压力，适当体育锻炼，有规律作息和睡眠，一些轻度的焦虑、失眠、抑郁等精神疾病可以通过休息放松来解决。但如果明显影响生活和休息，给自己造成很大痛苦，就需要到医院找医生诊疗。

 

文字综合丨人民日报、央视网、北京青年报、东方网