“联合”治疗有效补钙
发布时间:2023-02-24 09:45:24 | 来源:【《中国妇女报》 2023年2月8日 闻唱】
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2018年国家卫健委公布我国首次骨质疏松症流行病学调查结果显示:骨质疏松症已经成为我国中老年人群的重要健康问题,中老年女性骨质疏松问题尤为严重,50岁以上女性骨质疏松症患病率为32.1%;65岁以上女性的骨质疏松症患病率高达51.6%。
日前,中国药学会副理事长兼秘书长王爱国在发布2022年公众十大用药提示中,将防治骨质疏松的科学用药问题列为安全用药的首要问题。
提示指出,钙营养不良引起的骨质疏松,补充钙剂会有一定的效果,但仅仅盲目补钙没什么作用,应根据不同的情况采用相对应的治疗。老年性骨质疏松主要与增龄衰老有关,一般选择钙剂+维生素D和一种骨吸收抑制剂(双膦酸盐,如阿仑膦酸钠)的“三联药物”治疗,是目前公认的治疗方案。
专家指出,骨质疏松症分为原发性骨质疏松和继发性骨质疏松,用药也有不同。钙营养不良引起的骨质疏松,补充钙剂会有一定的效果;原发性骨质疏松应在医师的指导下治疗,仅仅盲目补钙没什么作用。
单纯补钙,其实是没有效果的,需要维生素D的辅助,而维生素D的剂量补充,需要医生的指导和监控,看你的维生素D的补充是否得当、充足、合理。
除此之外,多吃乳类、豆制品等食物,多晒太阳补充维生素D也能够达到补钙的目的。