服用陈皮并非越贵越好
发布时间:2023-03-02 11:35:12 | 来源:【《北京日报》 2023年2月20日 柴嵘】
本文转自《北京日报》,转发仅为学习交流,若侵犯版权请联系小编删除。
陈皮主要的功效是理气健脾和燥湿化痰,对于经常出现脘腹胀满、咳嗽痰多、嗳气呃逆的人群,有一定的治疗功效。同时,陈皮能降低血脂,脂肪肝、冠心病患者也适合服用。“因为陈皮具有燥热的属性,阴虚火旺体质、没有气滞的患者,或咳痰呈黄色的患者,不建议服用陈皮,否则反而会使病情加重。”同时,由于陈皮泡水性温,长期喝易导致体内火气聚集,刘洋提醒,一般人服用陈皮,一周不宜超过3次。
老陈皮在口味上往往优于新陈皮,在陈皮的主产地广东有句俗语“一两陈皮一两金,百年陈皮胜黄金”。价格较高的陈皮通常存放的时间较长,有的甚至达到15年或20年,而价格相对便宜的陈皮,可能存放的时间只有三四年。陈皮并非越贵越好。老陈皮的市场存量少,随着年份增长,陈皮本身会因破损、蛀虫发霉等产生消耗,所以商家的成本更高。不建议盲目购买高价老陈皮。在正规医院和药店购买的普通陈皮,药效上一般都有保证。
在日常生活中还有人将自己吃剩的橘子皮晒干,自制陈皮使用。刘洋表示,这种做法是错误的。只有经过自然陈化3年以上的柑橘类成熟的果皮,才能被称为陈皮。自己晒制陈皮,很容易因为方法不当、气候潮湿等原因,导致橘皮发霉变质。一旦食用,易对肠胃肝肾造成伤害。另外,自制陈皮表面也容易有农药残留,直接泡水喝,对健康可能产生不利影响。