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生活中不少人会出现胃痛、胃胀、反酸等胃部不适症状。但很多人在面对这些胃部不适的时候往往喝点热水或者吃点胃药就过去了，但长此以往要当心胃病向胃癌转变，甚至很多人发现胃癌时已是晚期。

胃病向胃癌转变有5个信号

1. 疼痛性质改变

无论是胃炎还是胃溃疡，发病时的腹痛都有各自特点。以胃溃疡为例，正常来说在饭后一小时左右会出现痛感，一旦这种疼痛变得持续性且毫无规律，就应该要警惕癌变的发生。

2. 上腹出现肿块

可留意腹部情况，如果能在心窝摸到质地坚硬、挤压疼痛的包块，就需要引起注意。否则随着包块的增大，会累及背部、胸部甚至是胸骨后，导致不适感加剧。

3. 烧心泛酸

烧心一般在胸骨下部的位置，也就是我们常说的“心窝”，有烧灼感。胃里分泌胃酸，胃酸“跑”到食管后，会腐蚀食管黏膜，严重者可形成反流性食管炎、食管溃疡或食管狭窄，甚至癌变。

4. 体重骤降

胃病患者的消化能力减弱，容易出现食欲减退、腹泻、乏力等症状，这属于正常现象。但如果在短期内体重快速下降，有明显消瘦，且吃药也完全无法缓解病情，就可能是癌变的信号。

5. 大便发黑

某些食物、药物或便秘都可引起大便颜色的改变，这些是有迹可循的。如果是无法解释的黑便，表明胃溃疡正在发生癌变，需要到医院检查确诊。

保护胃，做好这8点

养好胃，远离胃癌，就要有个好习惯。

1. 好心态是护胃良方

人常说“气饱了”，胃和情绪也有着千丝万缕的联系。情绪调节也很重要，通过缓解压力，改善情绪和睡眠，改善消化不良症状。

2. 按时吃饭非常重要

肠胃最怕不守时、不规律的情况。

3. 吃饭时候细嚼慢咽一些

吃饭的时候应该细嚼慢咽，充分咀嚼后再下咽。很多慢性胃炎患者最根本的病因是在年轻时进食不规律、狼吞虎咽。这样的吃法给胃肠造成负担，长期会导致消化吸收功能下降，出现消瘦、胃肠不适，甚至出现胃炎。

4. 平时别吃得太咸

高盐饮食也与胃癌的发生有着密切关系。食盐中的高渗透液会破坏胃黏膜，长此以往，也容易诱发胃癌。

5. 烧烤适量吃

食物经过烧烤或烟熏后，容易产生如3-4苯并芘和环芳烃类物质，这些都是明确的致癌原。

6. 平时少喝点酒

7. 六类人胃部无不适，也要做个胃镜

《胃癌诊疗规范（2018版）》指出，符合以下任意一条者，不管有无症状都要行胃镜检查：

（1）年龄大于40岁，男女不限；

（2）胃癌高发地区人群；

（3）幽门螺杆菌感染者；

（4）患慢性萎缩性胃炎、胃溃疡、胃息肉等胃部疾病患者；

（5）家族史：胃癌患者一级亲属；

（6）存在胃癌其他高危因素（喜食高盐、烧烤、腌制食品、重度饮酒等）。

8. 有胃病要重视治疗

任何胃部不适都可能是身体在报警，一定要及时就诊，勿把小病拖成大病。