秋冬可饮八种茶
发布时间:2023-12-14 15:42:27 | 来源:【《扬子晚报》 吕彦霖 王梦航】
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虚质:黄芪白术大枣茶(补气茶)
成分:黄芪、炒白术、大枣
功效:补益肺脾
注意事项:湿热体质者慎用,高血压、便秘、眩晕、舌质红苔黄腻患者慎用。
阳虚质:覆盆子桂枝干姜炙甘草茶(温阳茶)
成分:覆盆子、桂枝、干姜、炙甘草
功效:温补脾肾
注意事项:阴虚体质者慎用,口干、手足心热、舌苔少患者慎用。
阴虚质:枸杞子百合麦冬茶(养阴茶)
成分:枸杞子、百合、麦冬、冰糖
功效:滋阴益肾
注意事项:脾虚、阳虚患者慎用。大便糖稀、舌苔腻患者慎用。
痰湿质:陈皮茯苓薏仁普洱茶(健脾化湿茶)
成分:陈皮、茯苓、生薏仁、普洱茶
功效:健脾化湿
注意事项:阴虚体质者慎用。口干、手足心热、舌苔少患者慎用。
湿热质:赤小豆菊花绿茶
成分:赤小豆、菊花
功效:清热化湿
注意事项:阳虚体质者慎用,怕冷、大便糖稀、舌苔白患者慎用
气郁质:玫瑰花佛手桂花茶
成分:玫瑰花、佛手、桂花、冰糖
功效:理气解郁
注意事项:阴虚体质者慎用,口干舌燥、手足心热、舌苔光红患者慎用
血瘀质:生山楂红花茶
成分:生山楂、红花、红糖
功效:活血化瘀
注意事项:有血小板减少、出血倾向、血液病患者慎用。
特禀质:人参乌梅莲子茶
成分:人参、乌梅、莲子、生甘草、冰糖
功效:扶正抗敏
注意事项:高血压患者慎用