每年的12月15日为“世界强化免疫日”，这是世界卫生组织于1988年第41届世界卫生组织大会为了全球消灭脊髓灰质炎而设立的。脊髓灰质炎(又称小儿麻痹症)是少数能被消灭的疾病之一，自1994年10月以来，我国未再发现本土脊髓灰质炎野病毒病例。2000年，世界卫生组织证实我国实现了无脊髓灰质炎目标。通过疫苗普及，我国已成为无脊髓灰质炎国家。

什么是免疫力？

免疫力指的是人体自身的一种防御机制，也是一种生理性保护反应，其本质就是识别“自我”和“非自我”的能力，“自我”是对我们有益的部分，一定保留，“非自我”，比如外来侵入的异物，像病毒、细菌等，还有自身细胞衰老、损伤、死亡、变性以后，以及自身细胞发生突变、或被病毒感染等，他们对身体无益，所以要被消灭。免疫力就是识别这些对身体无益部分并清除他们的一种能力。

保持机体的免疫动态平衡

机体的免疫功能始终需要保持在一个动态的平衡状态，并不是越高就越好。免疫力如同血压、血糖，在体内过高过低都对人体有害。免疫力低下容易引起细菌和病毒的感染，但免疫反应太过强烈，当身体状况发生改变时，免疫系统很可能不分青红皂白，将自身的细胞组织也当作“敌人”来进行攻击破坏，可能易患上红斑狼疮、类风湿等自身免疫性疾病。因此，良好的免疫力是机体处在均衡的状态，有稳定的自我调节能力。

免疫低下应当强化免疫

免疫力低下通常指机体抵抗病原微生物的能力下降，进而导致机体感染的概率增加。同时，免疫监视、免疫调节、免疫防御功能，其中任何功能出现障碍，均属于免疫力低下的情况。比如在换季或者变天的时候就会感冒生病，流感病毒爆发就会“中招”，经常很疲倦，做事提不起劲等，这些都是免疫力低下的表现。

强化免疫是国家或地区群体免疫策略中的重要组成部分，是对常规免疫的加强，在集中的时间段、对全体人群或特定人群实施疫苗接种，增强人群的免疫力，它与计划免疫共同构成了计划免疫体系。强化免疫的整个过程包括3个基本要素：疫苗的投放、疫苗的接种目标人群和接种活动的执行者，其中任何一环都不能忽视。疫苗是保障人类健康的屏障，在人类与疾病抗争的历史上，疫苗发挥着不可替代的作用，接种疫苗可以提升预防疾病的免疫力。

免疫过强也要重视

免疫反应太过强烈，免疫系统很可能不分青红皂白，将自身的细胞组织也当作“敌人”来进行攻击破坏，会容易出现过敏反应，比如鼻炎、过敏性哮喘、荨麻疹，严重情况可能易患红斑狼疮、类风湿关节炎等自身免疫性疾病。

自身免疫性疾病是一种人体自身免疫系统攻击正常细胞引起正常免疫能力下降、异常免疫能力突显最终导致组织损伤或器官功能障碍的炎症性疾病。据估计，全球大约有5～8%的人口受到自身免疫性疾病的威胁。

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