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众所周知，低血糖发作时，比高血糖还危险。高血糖是一个慢性过程，影响的是人体的周围组织，而低血糖会影响心脏、心血管，最主要影响的是大脑，也就是会影响到我们的中枢神经系统。长期低血糖会导致大脑受损，还可能引起心肌缺血、心梗，甚至会导致死亡。

一般来说，当出现心慌、饥饿、大汗、手抖、面色苍白、疲乏无力等症状时可能是身体给出的预警信号，一定要提高警惕，及时纠正。要尽快改善低血糖的症状，可以采用三个“15”原则。

第一个“15”：发生低血糖时立刻补充15克碳水化合物（15克糖、3~5块糖、3~4块饼干），15分钟后测血糖，若此时症状好转、血糖恢复正常，可以正常吃饭；

第二个“15”：若第一个“15”完成后情况没有好转，再进食15克碳水化合物，15分钟后再次测血糖；

第三个“15”：若血糖仍未恢复，再次补充15克碳水化合物，患者若出现意识模糊或昏迷，一定要立刻送医。