本文转自《家庭医生报》，转发仅为学习交流，若侵犯版权请联系小编删除。

冬季是心梗发作的高发时节。大多数患者在发病前一段时间有一定征兆，主要表现为近期心绞痛频繁发作，或持续时间延长，同时还可伴有心慌气短、面色苍白、烦躁不安、恶心呕吐、憋闷、胸痛、乏力等症状。另外，有些患者会出现不明原因的胸背部、前颈、胳膊疼痛，甚至还有胃痛、牙痛等，伴有焦虑、失眠、心跳加剧等症状。遇到这些情况都应提高警惕，及时就诊，避免发展为急性心梗。此外，如能了解急性心梗发病的“时间轨迹”，也有助于将疾病造成的危害降到最低。

发病前1小时

这个阶段，患者会感觉胸痛等症状越来越严重，预示着心脏的一支冠状动脉马上要发生堵塞，心肌缺血情况会越来越严重。此时如能尽早就诊，有机会把心梗扼杀在摇篮里。

发病

此时症状的严重程度达到顶峰，患者会感觉胸口压着一块大石头，伴有呼吸困难、大汗，甚至有濒死感。患者应安静休息，不要自行前往医院，而要立即完成两件事：一是拨打120急救电话，告知具体位置和症状，等待救援；二是舌下含服硝酸甘油，坐下或平躺，不进行任何活动。

发病后几小时

此时患者应该已到达医院，医生会根据病情和身体情况推荐治疗方法，如冠脉介入或冠脉搭桥手术，目的是尽快开通血管，减少心梗面积，降低致残致死风险。

术后8小时

如果手术顺利，病情趋于平稳，患者可在术后8小时开始康复运动，如在床上抬抬手脚，情况良好的还可以坐起。只要遵照医嘱循序渐进运动康复，身体会很快好起来。

出院

经历过急性心梗的患者，出院后应遵循药物、运动、戒烟、营养、心理五大“处方”，并定期复查，预防复发。