运动鞋不宜常穿
发布时间:2024-03-25 15:09:00 | 来源:【《健康生活报》 张飞宇】
本文转自《健康生活报》,转发仅为学习交流,若侵犯版权请联系小编删除。
运动鞋和旅游鞋的鞋底平坦、可塑性大、富有弹性,可对青少年跑、跳起到一定的缓冲作用,故很多青少年都喜欢穿。但长期穿着也有许多弊端,由于鞋内温度和湿度的提高,青少年脚底韧带容易变松拉长,脚掌逐渐变宽,久而久之变成平足。
旅游鞋的用料,大多是橡胶、塑料、海绵、尼龙、帆布等通气性较差的材料。汗脚长时间在这样“封闭”的环境下,易引起真菌繁殖及传播,进而发生脚癣、皮炎、湿疹等皮肤病。
运动鞋或旅游鞋是一种无跟平底鞋。它不能保证人体重心平均分布在全脚掌,不能使身体的肌肉、韧带、骨骼和脊柱保持正常的位置和工作状态。青少年长时间穿上运动鞋或旅游鞋后,脚部作用力会出现分配不均,从而影响步法。长期处于这种不良环境下,会影响青少年的身体发育。所以说,运动鞋不宜常穿。