如何应对肩手综合征
发布时间:2024-04-28 14:14:44 | 来源:【《辽沈晚报》 2024年4月14日 勾思涵】
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肩手综合征主要表现为患者患侧肘、肩、手指疼痛,手指僵硬,多汗,皮肤颜色以及温度受到影响而改变,患者的关节活动也受到阻碍。
无论患者处于何种体位,都要进行良肢位的正确摆放,避免长时间手下垂,避免腕部屈曲,减轻及消除患者手部的肿胀。保证患者每天24小时腕关节背屈,手指伸直并外展。
对肿胀的手指可采用向心性压迫缠绕法,通常是用直径1~2mm的线由远端向近端缠绕手指,缠绕开始于指甲处,并作一小环,然后快速有力地缠绕至指根部不能缠绕为止,缠完后治疗师立即从指端绳环处迅速拉开缠绕的线绳。从拇指开始,每个手指都缠一遍,最后缠绕手掌。
治疗中尽可能让患者做主动运动,即使手完全瘫痪,也应结合有主动功能的肌肉进行锻炼。例如让患者仰卧,上肢保持上举,往往能刺激伸肘肌活动。肌肉收缩为减轻水肿提供了良好的泵的作用。任何可以刺激患肢功能恢复的活动,特别是抓握活动,都可以应用,如在治疗师帮助下拧毛巾,抓握木棒再放松。在疼痛和水肿消除之前,不要做伸肘负重练习,这些活动可促进综合征的发生,应避免任何能诱发疼痛的活动和体位。