警惕面包“隐形热量”_南昌弘益科技有限公司

警惕面包“隐形热量”

发布时间：2024-04-29 14:19:17 | 来源：【《今晚报》】

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面包的配料越丰富，外表越花哨，口感越好，热量往往也越高。尤其油炸面包（如甜甜圈）、起酥面包（如牛角包、菠萝包）、夹馅（如巧克力、椰蓉）面包这三类，是面包里的“热量刺客”，建议要控制食用量。越硬的面包热量越低。买面包时，可优先选择手感偏硬、口味淡的面包。